Následující týden – vaříme zdravě

PONDĚLÍ:

Oběd: Pomalu pečené pikantní kachní prsíčko na thajský způsob s jasmínovou rýží

Večeře: Hovězí burger s domácími hranolkami a zeleninou, chipotle dip

ÚTERÝ:

Oběd: Domácí Fitmeal dančí guláš s cuketovým bramboráčkem

Večeře: Sojové rizoto se zeleninou

STŘEDA:

Oběd: Noky pomodoro, sous vide kuřecí prso a bazalka

Večeře: Uzené tofu na korejský způsob, sojové klíčky, ramen nudle a arašídy

Oběd: Celozrnné casarecce s mletým masem a cuketou, parmezán, sušená rajčata, olivy, rukola

Večeře: Marinované krůtí prso a hráškovo bramborové pyré

PÁTEK

Oběd: Hovězí Fitness svíčková, s domácími špaldovo-proteinovými knedlíky

Večeře: Zeleninový salát s krůtím masem a pomerančovým vinaigrette